| Главная » Статьи » Безопасность |
© РУКОПАШНЫЙ БОЙ (обучение технике, приемам и тактике поединка), 2003 © Автор-составитель В. И. КОСЯЧЕНКО
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.....СКАЧАТЬ Источник: https://yadi.sk/i/iqZMnyazdpAoo | |||||
| Просмотров: 600 | | | |||||
| Всего комментариев: 0 | |